これでもあなたは強圧施術だけを受け続けますか？2

『これでもあなたは強圧施術を受け続けますか？』の続きです。

中には「強い圧力で押されると気持ちが良い」と考えられるお客様もいらっしゃいますが、身体の解剖構造や生理学的考察を考えてみると、強圧施術には重大なリスクが伴います。以下では、そのリスクとメカニズムを専門的に解説し、身体への負担を極力抑えつつ効果を引き出す施術の重要性について考察します。

感覚閾値とは、感覚受容器が刺激を警戒し、神経系がそれを反応として認識するために必要な最悪の刺激強度のことを言います。具体的には、強圧施術を繰り返し行うことで、感覚神経の過剰刺激が起こり、身体が刺激に対して知覚が鈍くなる現象が発生します。

強い刺激を受け続けると、皮膚や筋肉の自由神経終末（free神経終末）が慣れ、痛覚や触覚を含む感覚受容力が低下します。この現象は、感覚順応といい、その結果、「もっと強い圧力を加えてほしい」といった要求が強くなり、無意識のうちに過剰な施術を求めるように。身体の自然治癒力を損ねるだけでなく、続く感覚麻痺を覚悟し、筋肉や組織の回復を鈍くする悪循環に向かう可能性があります。

筋膜は筋肉全体を包む結合組織であり、身体の構造を維持しつつ、動きをスムーズにする役割を担っています。この筋膜の異変が進行すると、各部に慢性的な痛みが生じるのが当然の原因となります。

筋膜には侵入受容体（nociceptor）と呼ばれる痛み受容体が豊富に存在しており、これが過剰に刺激されることで痛覚過敏症（hyperalgesia）が保管されます。である**筋筋膜性疼痛症候群（MPS: Myofascial Pain） MPSは、筋膜内でトリガーポイント（発痛点）が形成されることで特徴付けられます。トリガーポイントは、侵入受容容器の過剰な活性化によるもので、周辺組織に放散痛（関連痛）を考えることができます。

トリガーポイントの治療

正しいな治療では、トリガーポイントを軽度の刺激や振動によって緩めることで、筋膜の広範囲に緊張が緩和され、感覚過敏の症状が軽減されます。このため、施術においては強圧を避け、筋膜の自然な滑走性を回復させるアプローチが重要です。

身体は生体恒常性（ホメオスタシス）と呼ばれる内部環境を一定に定める仕組みを備えています。この仕組みにより、どれだけ強圧施術で劇的な改善を感じた同様に、身体は「通常の状態」に戻りますこの現象はリバウンド効果とも呼ばれ、施術後に症状が再発する理由の一つです。

さらに、筋肉には反発性収縮（リバウンド収縮）という特性があり、過度な圧力を受けた際には筋繊維が防御反応として限界します。これにより、施術直後には筋肉が一時的にかなり緩んだように感じられるので、時間の経過とともに再び硬くなります。

強圧による筋肉の硬直が続くと、深部にある関節や靭帯にも影響を及ぼします。間違った方向に力がかかることで、関節の構造が壊れたり、摩耗が進行する可能性があります。原因として、慢性的な関節痛や可動域の制限を想定しております。

強圧施術は、交感神経系を短期的に強く刺激することで的なストレス反応を保ちます。交感神経が過剰に活性化すると、以下のような身体反応が現れる可能性があります：

• 心拍数の上昇
• 血圧の増加
• 呼吸数の増加
• 筋肉の緊張

このような反応は、施術中にリラックスしていると感じても、長期的には自律神経系の不調を保ちます。また、交感神経の刺激が起こることで、慢性的なストレス状態や倦怠感感覚が加速されるリスクがあります。

強圧ではなく、身体の自然治癒力を最大限に引き出す施術が健康で持続可能な改善をもたらします。以下のようなアプローチを重視しています：

1. 軽さな圧力とリズミカルな刺激
   • 筋肉や筋膜を揺らすことで緊張を解消します。
2. 神経筋促進法（PNF: Proprioceptive Neuromuscular Facilitation）
   • 筋肉と神経の協調を高める施術法。
3. 振動療法とストレッチ法
   • 筋膜のよれや緊張を穏やかに解消します。

強圧施術は一時的な快感を提供するかもしれませんが、長期的には身体の感覚麻痺、痛覚過敏、筋膜損傷、自律神経系の乱れを考慮してリスクがあります。尊重し、正しい施術を選ぶことで、より健やかな生活を手に入れることができるのです。

健康的な身体作りのために、正しい施術を受けて、無理のないケアを心がけていきましょう。