当店では、できる限りお客様のご要望に応えたいと考えておりますが、強い圧力をかける施術は原則としてお断りしております。 特に、強い圧力が持続的に筋肉や筋膜に与える影響については、長期的な視点で見たときに様々なリスクを伴うため、慎重に判断してご提供させていただいております。
一部のお客様からは、「しっかりと圧をかけてもらいたい」とご要望をいただいております。 しかし、これには身体の構造的・機能的な側面から見ると多くの治療があり以下に、強い圧の施術が筋肉や体全体に利益と治療について、より専門的な観点から詳しくご説明させて頂きます。
強い圧力の施術の一時的なメリット
まず、強い圧をかけた施術の最大のメリットは「しっかりと揉まれた感覚」が得られることであり、これにより疲労感や痛みが一時的に軽減されたように感じることができます。しっかりと揉まれた感覚があるというのは、外的な刺激を受けたことで一種の痛み作用遮断であり、脳が圧力による刺激を「リラックス効果」として一時的に誤認するケースもあります。 受け手は「疲れが取れた」と感じやすいです。
また、強い圧力によって血流が一時的に促進されることで、短期的な疲労軽減や筋肉の弛緩が一時的に促進されることもあります。ですが、根本的な健康改善とは違います。
強い圧力の施術の長期的な治療
1. 筋肉の硬直と線維化のリスク
圧力が筋肉に対して繰り返されることで、筋肉繊維が損傷し、やがて硬化していく傾向が生じます。 筋肉組織は、圧力や損傷に対して自己修復を行うプロセスが働きますが、強いの圧力により筋繊維が過剰に傷つくと、修復の過程で繊維化（線維組織の増加）が長く、筋肉が硬くなるリスクが増大します。これにより、柔軟性が失われ、筋肉そのものが硬くなることでコリや疲労感が増加し、逆に症状が悪化する場合も少なくありません。
また、筋肉の硬い直は関節の可動域制限（ROM制限）にも影響を与えるため、周辺の筋群にも負荷がかかることで、姿勢の歪みや慢性的な痛みにつながる可能性があります。
2. 筋膜の癒着と肥厚
強い圧力が筋膜に当てはまると、筋膜（ファシア）が癒着を起こし、思考を考えやすくなることがあります。 筋膜とは筋肉や臓器を包み込む結合組織であり、正常な状態では順調に動き、体の柔軟性を考慮して重要な役割を担っています。 しかし、強い圧力によって筋膜が損傷すると、筋膜の癒着が生じ、血流が悪化してしまいます。脂肪が沈着しやすくなり、その部位に硬いさや違和感が残りやすくなります。
さらに、癒着が進むと、筋膜の弾力性が失われ、体が膨張したような見た目になり、ボディーラインのぼやけや、筋肉と脂肪の層が硬化する原因となります。 、筋肉自体の弾力性が低下し、施術効果が出にくくなる「カメの甲羅」のような硬い身体になるリスクもあります。
3. 筋肉肥大とリンパ循環の阻害
強い圧力をかけて、筋肉や筋膜に損傷が生じても筋肥大が一旦なくなりますが、これはトレーニングによる肥大とは異なり、適切な負荷で生まれるものではありません。損傷修復の当然であり、過剰な力がかかると筋肉の制限機能や伸展性を阻害することになります。起こりやすい体質になることも考えられます。
4. 血行不良と脂肪沈着
筋膜の癒着や筋肉の硬直が続くと、血行不良が慢性化し、血流の低下により老廃物が増えやすくなります。これにより脂肪が沈着しやすくなり、施術部位が硬く太くなりやすくなりますです。血行不良により細胞へ十分な酸素や栄養素が供給されず、新陳が低下するため、さらに疲労が生じ代謝しやすくなる連鎖が生まれます。
このように、強い圧の施術は一時的なリラクゼーション効果はありますが、筋肉や筋膜、血液循環、リンパ循環に長期的な悪警戒リスクが多分あります。健康と快適さを提供することを目的としているため、強い圧力を長時間かける施術を避け、より安全で効果的な施術方法をご提案させていただいております。
次回は、健康的な施術方法や、持続的に快適な状態を保つためのアドバイスについてご紹介いたしますので、ぜひご期待ください。