西淀川区民会館でハンドケアの練習会を開催しました。

こんにちはシーズのブログにお越しくださりありがとうございます。

前田和夏那です。

 

11月6日月曜日

西淀川区民会館の第三会議室で

19時から21時まで

ハンドケア練習会を開催しました。

 

始めにハンドケアに使うオイルを作りです。

スイートアーモンドオイルを15mlを

ビーカーに入れて精油を選んでもらいました。

 

いろいろと香りを嗅いで楽しみながら選んで

オイルに合計3滴落として混ぜると

出来上がりです。😊

 

その後はハンドケアの練習をしました。

テキストを見ながら解説をして

実際にオイルをつけてハンドケアしました。

ゆっくりとテキストを見ながら

途中で区切ったりしながら少しずつ練習が

出来たので良かったです。😊

 

 

練習で手を撫でると手も暖かくなって

少し眠くなったりしながら

リラックスムードで和気あいあいと

会話が弾みました。🎶

 

 

12月も練習会をを開催しようと計画中です。

決まったらまたお知らせしますね(*^^*)

 

資格等もいらないので私達の仲間になって

一緒に活動していただけると嬉しいです。

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