「あなたの眠りは健康的ですか?」
お悩みのNo.1は不眠。
実は頭もとても疲れています。
仕事や家庭の事で考えすぎる方
PC・スマートフォンをずっと仕事で触っている方
ストレスが多い方
現代社会において脳の疲労が原因でさまざまな不定愁訴(病気では無いけれども不調を感じている事)が増えています。
脳疲労とは・・・
外部刺激に脳が疲労してしまいうことです。
「ストレス過多(情報過多)により大脳新皮質と大脳旧皮質(大脳辺縁系、脳幹)の関係性が破綻し、正常な機能を果たせなくなった状態」をいいます。
九州大学の藤野武彦名誉教授(医学博士)が提唱した概念で、脳疲労を解消して脳を活性化させる独自の手法「BOOCS(ブックス)理論」の生みの親です。
脳疲労の主な症状は認知力の低下と言われる疲労症状です。
脳疲労は、理解、判断、論理などの人間の知的機能を奪い、 学校や職場での生産性、作業効率を大幅に低下させます。
認知能力は個人の能力や資質が大きく影響するものの、 脳疲労時には個人が持つ認知能力を100%発揮できない状態になります。
集中できない
考えるのが面倒
不眠
睡眠障害
記憶力の低下
もの忘れ
理解力の低下
判断力の低下
表現力の低下
コミュニケーション低下
思考力が低下
作業効率の低下
注意力の低下
ミスの増加
この様な症状が現れ、実生活に悪い影響を与えてしまいます。
そんな脳疲労を解消できるのが脳休息ヘッドスパ
「オイルも水も使わない」「独自の技術」「痛くない」技術です。
まずはデコルテや首筋をしっかりほぐして血流を戻します。
そして頭をゆっくりとほぐしていきます。
頭の頭蓋骨の隙間など、硬くなりやすいところを重点的に。
頭には様々なツボが有ります。
ゆっくりとツボを刺激して頭を解していきます。
頭蓋骨や筋肉を解すことでだんだんと溜まっていた老廃物が流れ始め少しづつ頭が軽くなります。
頭が重くなると自然と顔もたるんできます。
頭皮をほぐすことで顔のたるみもしっかりケア!
血行や体液の循環促進により肩こりや眼精疲労・頭痛などを軽減させ、
地肌の活性化を促し、健康な髪の毛を育てていきます。
顔色もよくなるので表情も明るくなります。